当前位置: 首页 >
腰肌劳损平时要怎么注意保养?_河北省唐山市唐山市汉沽管理区庆防百打印机股份有限公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-24 13:30:18
腰椎病人群平时如何保养: 1.不要贪凉:腰椎间盘突出压迫神经,会使正常神经水肿和发炎,腰背部肌肉紧张,整个腰部血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖,可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。
夏天在空调房也要注意腰部保护。
2.不要突然弯腰拣东西和提重物:腰椎间盘在上下两个椎体间,处于前宽…。
同类文章排行
- 如何评价腾讯云SDK的GO语言仓库有20万个tag?
- Swift 和同时代的其他语言比起来怎么样?
- 为什么linux桌面那么丑?
- 如何看2024年,小米的企业所得税实际纳税额超过华为?
- 2025年了 Rust前景如何?
- 超小团队选择Django还是Flask?
- 如何看待三峡集团总部搬迁至武汉?
- 多个充电宝或电芯品牌的 3C 认证证书被暂停,涉及罗马仕、安克、绿联、倍思、安普瑞斯等,发生了什么?
- 雷军为什么不愿意用性价比打法进军NAS?
- 安抚奶嘴会影响嘴形吗?
最新资讯文章
- 苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs,这背后原因有哪些?
- 如何干翻 Cloudflare?
- 国产手机APP为什么越来越臃肿?
- 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
- 如何看待CCTV13批评“L2.999智驾”等误导性宣传,若导致事故车企可能需要担责?
- 超级喜欢穿短裙正常吗?
- 我怎么觉得核动力航母比常规航母并没有多大优势?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 女朋友是跳拉丁舞的,跳双人舞时会有身体接触,作为男友我感觉有点吃醋怎么办?
- 如何看待三峡集团总部搬迁至武汉?
- 消息称三大运营商将于今年下半年全面重启eSIM,eSIM有哪些好处?为何此前暂停这一业务?
- 被执行人欠我26万,一次性付清20w和解,我该同意吗?
- 腰肌劳损怎嘛治啊?
- Rust 的设计缺陷是什么?
- 有没有什么惊为天人的 Logo 设计?
- 你们跟网友面过基吗?翻车了吗?
- 有外媒记者提问,台湾当局称,在过去24小时内,46架解放军战机飞越台湾。有何最新消息吗?
- 你如何看待鸿蒙PC不允许侧载?
- 国产手机AI「好用」的背后,是技术差距还是文化差异?
- 为什么开发一个 AI Agent 看似容易,但真正让它「好用」却如此困难?技术瓶颈主要在哪里?