当前位置: 首页 >
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?_河北省唐山市唐山市汉沽管理区庆防百打印机股份有限公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 12:15:16
你为什么觉得久坐=无负荷? 你得躺着办公,或则背靠椅子办公那才叫无负荷。
伏案趴着坐着怎么可能无负荷? 你这个姿势保持一个小时以上难道感觉不到腰会酸? 有没有负荷不是看有没有扛杠铃,因为对抗体重维持体态也是负荷之一。
如果你是背靠着椅子工作,腰没负荷了,脖子负荷高了。
如果你是躺着工作,腰和脖子没负荷了,眼睛的负荷又高了。
。
。
你松懈状态扛负荷的受伤概率是高于你紧张状态扛负荷的。
身体是一个整体,需要各个…。
同类文章排行
- 如果SSD硬盘闲置很多年,内部数据会不会丢失?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
- 你的择偶标准是怎么样的?
- 怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up?
- 如何看待 Rust 写的 PNG 解码器比 C 实现更快?
- 我国为什么没有类似CIA和克格勃的对外情报机构?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 中医把脉是***吗?
- 一个人在周末做什么最享受?
- mysql既然是可重复读,为什么 乐观锁可以生效?
最新资讯文章
- 高并发下怎么做余额扣减?
- 在男性眼里,欢愉有多重要?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 华为鸿蒙还有多久可以在pc桌面取代Windows?
- 有没有根据题库自动生成考卷的软件?
- 自己有车位,但是没有车,就想把对象的车停进去,结果物业不允许,这合法吗?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 三大设计EDA对中国断供,小米玄戒还能设计3nm芯片吗?
- obsidian用一两年后会有多大?全文搜索还快吗?
- 做数据库内核开发的是不是很少?
- 如何看待M4单核性能吊打9950x?
- 怎么评价国内AI企业人肉背15块80TB硬盘,飞去马来西亚用英伟达训练数据,以规避美国禁令?
- 内存泄露就让它漏,可行吗?
- 二氧化碳人工合成淀粉技术现在怎么没动静了?
- 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
- 有邻居的追求者出价三万,让我连续半个月每天找个女朋友晚上弄点动静,我该答应吗?
- 如何搭建自己CDN服务器?
- 最近,你有什么顿悟?
- 为什么大部分人都认为2560x1440是2K?
- 湖南卫视究竟是一个怎样的存在?